Fundadora
Inês Flores
Depois de viver ciclos menstruais difíceis e cheios de dúvidas, percebi que era preciso falar disto de forma diferente. Foi assim que criei a Tenda Vermelha: para desmistificar a menstruação e torná-la um tema mais claro, natural e acessível para todas as famílias.
Enfermeira
Cristiana Liberato
Acompanho famílias há vários anos e tenho uma visão prática e humana sobre as mudanças do corpo na puberdade. Sou eu que te ajudo a esclarecer dúvidas sobre a menstruação e sobre as transformações do teu corpo.
Nutricionista
Tânia Camões
Ajudo-te a perceber como a alimentação influencia o teu crescimento, as hormonas e o teu bem-estar durante a puberdade.
Terapeuta da fala
Marta Vieira
Ajudo-te a ultrapassar dificuldades na fala que podem causar constrangimento, dando-te mais confiança para te expressares.
Formadora e Mestre em psicologia
Maria Inês Duarte
Sou formadora e mestre em Psicologia. Estou contigo nesta nova fase para te ajudar a perceber as emoções que vão surgindo, a ultrapassar medos e inseguranças. Para que te sintas mais tranquila e segura.
Perguntas frequentes
Quem responde às dúvidas das famílias?
Cada profissional da equipa acompanha as perguntas na sua área, trazendo informação simples e acessível.
A Tenda Vermelha tem consultório físico?
Não. Não temos espaço físico, mas disponibilizamos consultas e acompanhamento online.
O projeto substitui acompanhamento médico?
Não. A Tenda Vermelha é um projeto educativo e de apoio. Sempre que necessário, deve ser procurado um profissional de saúde.
Para quem é a Tenda Vermelha?
É para meninas e para as famílias que as acompanham na primeira menstruação, que querem viver este momento com mais calma e naturalidade.